Titre :	Nutrition du sportif
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Nancy Clark (19..-....), Auteur
Editeur :	Paris : Vigot
Année de publication :	DL 2015
Importance :	1 vol. (XV-381 p.)
Format :	21 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-7114-2357-6
Prix :	35 EUR
Note générale :	Bibliogr. p. 355-371. Index
Langues :	Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Mots-clés :	Sportifs  Alimentation
Index. décimale :	613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments
Résumé :	Des conseils à l'intention des sportifs professionnels et amateurs pour apprendre à maximiser l'apport de la nourriture afin d'améliorer leur santé et leurs performances. L'auteure indique notamment quels choix faire au restaurant, comment choisir le moment de l'alimentation par rapport à la séance de sport, quelles sont les dernières recommandations scientifiques en la matière, etc.

Nutrition du sportif [texte imprimé] / Nancy Clark (19..-....), Auteur . - Paris : Vigot, DL 2015 . - 1 vol. (XV-381 p.) ; 21 cm.
ISBN : 978-2-7114-2357-6 : 35 EUR
Bibliogr. p. 355-371. Index
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)

Mots-clés :	Sportifs  Alimentation
Index. décimale :	613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments
Résumé :	Des conseils à l'intention des sportifs professionnels et amateurs pour apprendre à maximiser l'apport de la nourriture afin d'améliorer leur santé et leurs performances. L'auteure indique notamment quels choix faire au restaurant, comment choisir le moment de l'alimentation par rapport à la séance de sport, quelles sont les dernières recommandations scientifiques en la matière, etc.